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viernes, 14 de agosto de 2015

Lo confieso, no creo en la psicología

Todavía ocurre que cuando te preguntan a qué te dedicas, y respondes “soy psicólogo” le falta tiempo a alguien a decir “¡No me psicoanalices!, ¿eh?”, respuesta que me sigue resultando divertida, ya que parece que poseamos habilidades más cercanas a la adivinación propia de los médiums que tristemente pueblan la televisión nocturna, que a las técnicas terapéuticas convencionales con las que trabajamos. Al fin y al cabo es deber de los propios psicólogos hacer llegar “al gran público” una idea más amplia de la psicología que la que ha difundido Woddy Allen, donde el diván y los traumas infantiles no resueltos estaban siempre presentes. 

Pero hay una frase, menos habitual que la anterior por suerte, que no me resulta tan graciosa de oír y que, cuando alguien la comenta, me niego a pronunciarme: Yo no creo en la psicología 

Cuando la oigo me entra una curiosidad enorme por conocer el sistema de creencias que configura la vida de mi interlocutor donde, por excusarlo un poco, pienso en cuánto daño están haciendo todas esas “disciplinas” que la gente confunde con psicología. 

lunes, 3 de agosto de 2015

Voy al psicólogo porque no estoy loco


Hoy en día sigue existiendo un prejuicio respecto a visitar al psicólogo. Muchos habrán visto la reacción de algún conocido cuando le aconsejan pedir ayuda psicológica y responde: “¿A un psicólogo? ¿Yo? ¡Si yo no estoy loco!”. Lo cierto es que sigue dando reparo el contar que acudimos a terapia. No hay que tener un cáncer de útero para ir al ginecólogo, ni problemas de próstata para ir a un urólogo, ni un dolor de muelas para ir al dentista ¿verdad? Nadie saca la conclusión de que estás gravemente enfermo cuando acudes a estas consultas, al contrario, todos entendemos que es necesaria una revisión y que nos ayuden a prevenir posibles enfermedades.

¿Por qué con el psicólogo es diferente si es igual de necesario?  

domingo, 19 de julio de 2015

Mejorando la Memoria - Cuadernillos de Estimulación Cognitiva


¿Sabes qué es la estimulación cognitiva? 

La estimulación cognitiva es el conjunto de acciones que se dirigen a mantener o mejorar el funcionamiento cognitivo mediante ejercicios de memoria, percepción, atención, lenguaje, funciones ejecutivas (solución de problemas, planificación, control,...), funciones visuoespaciales, etc. Se trabaja habitualmente en los ámbitos cognitivos alterados o que comienzan a alterarse y también en aquellos que no se encuentran afectados pero que pueden mejorar su rendimiento.
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